Lääne-Virumaa info, uudised ja kaart
selge
Täna 13..18°C
  vahelduv
Homme 13..18°C
  vahelduv
Ülehomme 12..17°C
      est   eng  
 
esmaspäev 15. oktoober 19:07
Esilehekülg Uudised
12. apr 10:12

Järgmisel nädalal alustab liikumissari "Vinni-Pajusti liigub"

Esmaspäeval, 16. aprillil alustab MTÜ Pajusti VAK eestvedamisel kolmandat korda  tervist edendav liikumissari „Vinni – Pajusti liigub“ ühiskõndimisega Pajusti klubi juurest kergliiklusteel Vilgu risti ja tagasi treener Triinu Kunbergi juhendamisel. Ühiskõnnile eelneb soovijate kaalumine ja mõõtmine ning tasuliste liikumispasside registreerimine.

Lisaks ühiskõndidele kuuluvad liikumissarja kavva ka treeningud jõusaalis, staadionil, ujulas ja ühised rattasõidud, kokku üheksa treeningkorda. Etappide kogunemiskoht on Pajusti klubi ees kell 19. Sarjaga on võimalik liituda ning liikumispassi soetada ka hiljem.

Sarja juurde kuulub kolm kaalumist, sari lõpeb jaanipäeva eel kokkuvõtete tegemisega ning loenguga tervislikust toitumisest ja arukast treenimisest.

Liikumissarja projektijuhi Moonika Laua sõnul andis eelmiste kordade osalejate rahulolu kindlust jätkata liikumissarjaga ka sel kevadel. „Liikumissarjaga liitunud inimesed on olnud motiveeritud oma tervise eest hoolt kandma, kuid ühised kooskäimised motiveerivad neid veelgi enam oma tervise ja heaolemise eest hoolitsema.  Varasematel kordadel on kaotatud kilode arv olnud üsnagi suur number, sest rõõm talvel kogutud kilodest vabanema ja suveks vormi saada on väga motiveeriv.“

Sarja etapid:

16. aprill ühiskõnd Pajusti klubi - Vilgu rist – Pajusti klubi.

23. aprill ühiskõnd Pajusti klubi – Kakumäe - Pajusti klubi.

30. aprillil jõusaalitreening Vinni Spordikompleksis.

7. mail ühiskõnd Pajusti klubi - Raktoom-Pajusti klubi, rattasõit Pajusti klubi -  Bauhof - Pajusti klubi.

14. mail ühiskõnd Pajusti klubi – Vinni staadion, kus treening ja venitused treener Triinu Kundbergi juhendamisel.

21. mail ühiskõnd Pajusti klubi - Kakumäe- Inju - Pajusti klubi.

28. mail süvaveeaeroobika treening Vinni spordikompleksi ujulas.

4. juunil ühiskõnd Pajusti klubi - Vinni- Mõdriku staadion-Vinni - Pajusti klubi.

11. juuni ühiskõnd Pajusti klubi - Vilgu rist - Vana Vinni - Pajusti klubi.

18. juunil lõpetamine – kokkuvõtete tegemine, loeng Pajusti klubis.

Liikumissarja toetavad Vinni vald, Vinni Spordikompleks AS, Pajusti klubi, Lääne-Virumaa kultuurkapitali ekspertgrupp.

Info Triinu Kunberg, Moonika Laud, tel 56918683 


Lääne-Viru Omavalitsuste Liit    Rakvere, Kreutzwaldi 5, tel: 325 8044       Kirjuta toimetajale!




Made by 
www.wiseman.ee